在选择家装乳胶漆时，需要综合考虑多个因素，包括颜色、品牌、质量、环保性能以及施工效果等。以下是一些具体的选择方法：

1、颜色选择：首先，选择乳胶漆的颜色时要考虑房间的用途、大小和光线条件。例如，对于卧室，可以选择温馨舒适的暖色调，以营造一种放松的氛围；而客厅作为公共空间，可以选择更为大气、中性的颜色。在选择色号时，建议选择比喜欢的颜色浅一号的乳胶漆，因为乳胶漆会在墙上刷三遍，刷出来的颜色可能会偏深。

2、品牌与质量：选择知名品牌的乳胶漆可以确保质量的可靠性，而且售后服务也更加方便。乳胶漆的质量直接关系到使用效果和装修的寿命，因此不应为了节省成本而选择质量不佳的产品。

3、环保性能：乳胶漆的环保性能也非常重要，因为它直接影响到居住者的健康。购买时，应查看乳胶漆的包装上是否有环保标志，如我国的“十环”标志等。同时，可以尽量避免选择含有香精或其他有害物质的乳胶漆。

4、施工效果：乳胶漆的施工效果也是选择时需要考虑的因素。优质的乳胶漆在涂刷后应该具有饱满的色泽和光滑的表面。在购买前，可以向商家要求在板面上粉刷样品，以观察其施工效果。

5、遮盖力：遮盖力强的乳胶漆能够很好地遮盖住原有的墙面瑕疵，使墙面看起来更加平整。在选购时，可以测试一下乳胶漆的遮盖力，看其是否能够满足需求。

综上所述，选择家装乳胶漆时，应综合考虑颜色、品牌、质量、环保性能以及施工效果等多个因素，以选择出最适合自己家庭装修需求的乳胶漆。